die letzte Woche...

Hallo zusammen,

ich befinde mich gerade in der letzten Woche und habe bisher 10 kg abgenommen. Wenn die Feiertage nicht dazwischen gewesen waeren, haette ich vielleicht noch 2 kg mehr geschafft. Aber gut, ich bin ganz zufrieden.

Es waere schoen wenn ich diese Woche noch 2 kg schaffe. Habe mich aber nicht so ganz genau daran gehalten.... Ich mache 2 x Zumba diese Woche. Eigentlich wollte ich noch Tae Bo machen, aber ich war mit Freunden verabredet und konnte den Kurs nicht besuchen. Naechste Woche versuche ich 3-4 x Zumba (Mo, Mi, Fr, vllt auch Sa.) und einmal TaeBo (Di.) Dann schaffe ich evt. noch 1 kg extra.


Was habt ihr eigentlich nach der letzten Woche gemacht? Habt ihr wieder von vorne angefangen oder habt ihr euch ein paar eigene Wochenplaene erstellt?

Ich habe mir jetzt ein paar eigene Wochenplaene erstellt. Das geht dann bis Woche 13.

Und dann wollte ich wieder von vorne anfangen ;-))

Ich bin seit Anfang Juni 2009 dabei und mache den vierten Durchgang. Ab und an wechsel ich das Hauptgericht nach eigenem Geschmack. Ich halte mich auch nicht zu 100% an den Plan und hatte auch in der Weihnachtszeit einen Stillstand. Ich möchte auf keinen Fall zu schnell abnehmen. Ich bin so total zufrieden, wie es läuft.

LG Rea