Gewicht der Lebensmittel

Hallöchen zusammen,

bin ja nun in der 3. Woche und bisher auch echt begeistert.
Doch wo ich noch immer nicht ganz durch blicke, sind die Gewichtsangaben der Lebensmittel.

Wenn da steht, 125g gekochte Kartoffeln, klar dann wiege ich die gekochten Kartoffeln ab und nicht im rohen Zustand.
Aber wie macht ihr es, wenn da steht 75g Fleisch oder 200g Gemüse. Wiegt ihr dies dann im rohen Zustand ab oder wenn es verzehrfertig ist??

Bissle verwirrt die Sache.

Nun bin ich gespannt wie ihr es macht!!

LG

Heike

Hallo Heike..
bin auch in dder dritten Woche..

Also ich habe bis jezt immer alles im rohen zustand abgemessen.

grüsschen

swiss

Hallo!
Also ich wiege alles im gekochtem Zustand ab.

Auch das Fleisch. Ich hoffe das ist richtig.

Schöne Grüße

Hallo!
Bis auf die Kartoffeln wiege ich alles im rohen zusatand ab
Lg Nikki

Hallo!!!

Ich habe immer alles in gekochtem Zustand gewogen!

LG
Lillian

Ich mache es so wie Nikki und wiege nur die Kartoffeln im gek. Zustand ab, alles andere wiege ich roh.

125g kartoffeln sind im gekochten zustand
75g fleisch ist im gebratenen zustand
etc.

steht aber alles im buch......

Lg Mausipeck

Mausipeck schrieb:

125g kartoffeln sind im gekochten zustand
75g fleisch ist im gebratenen zustand
etc.

steht aber alles im buch......

Lg Mausipeck

Im Ernst?? Wo steht das denn??

Dann hab ich ja bisher immer zu wenig gemacht.

Hallo Heike!

Wiegt gekochtes Gemüse nicht mehr?
Fleisch wiegt auf alle Fälle weniger gegart.

Schöne Grüße

Kartinka schrieb:

Hallo Heike!

Wiegt gekochtes Gemüse nicht mehr?
Fleisch wiegt auf alle Fälle weniger gegart.

Schöne Grüße

Hi Karin,

mir ging es mehr um Fleisch. Denn da gibt es ja dann schon enorme Gewichtsunterschiede.

100 g rohes Fleisch ergibt ca. +- 75 g gebraten

es ist super wichtig dass der körper nicht zu wenig zu sich nimmt, da er sonst wie ein eichhörnchen vor dem winterschlaf haushaltet und ihr werdet sehen--> die kilos purzeln nicht mehr.

ich habe lange zeit diesen fehler gemacht.......ich dachte ich tu meinem körper was gutes und beschleunige das abnehmen wenn ich weniger essen....aber es passiert genau das gegenteil....aber natürlich auch nicht zu viel essen! das blockiert selbstverständlich ebenfalls!!!

lg mausipeck

Hallo!

Hätte ne Frage zu den Kartoffeln: ich habe sie bisher immer roh abgewogen - war wohl falsch

Kann mir wer sagen, wieviel in etwa 125 g gekochte Kartoffen im rohen Zustand sind?

Lieben Dank!

Mugglchen schrieb:

Hallo!

Hätte ne Frage zu den Kartoffeln: ich habe sie bisher immer roh abgewogen - war wohl falsch

Kann mir wer sagen, wieviel in etwa 125 g gekochte Kartoffen im rohen Zustand sind?

Lieben Dank!

Hallo Mugglchen

also bei den Kartoffeln ist es egal, glaube ich jedenfalls. Da gibt es (wenn überhaupt) nur einen ganz geringen Unterschied zwischen Rohgewicht und gegartem Gewicht.

LG maja

Danke Maja!

Meinst du wirklich? Weiter ober steht, dass nur die Kartoffeln im gekochtem Zustand gewogen werden.....*ganzkirrebin*

Vielleicht äußert sich noch jemand?

Liebe Grüße

Ich verstehe garnichts mehr!!!!!!!! Hilfe hilfe, habe bisher alles ja wirklich alles im rohen Zustand gewogen.
Liebe Mausipeck!!!
Wo bitte steht das denn im Buch??? Habe nochmals durchgesehen und keinen Hinweis in der deutschen Ausgabe gefunden. Hoffe sehr, dass Du diesen Beitrag bald lesen wirst und antworten kannst, denn wie ich sehe, ist diese Frage ziemlich ungeklärt geblieben und viele sind unsicher. Bitte um baldige Antwort - ganz ganz lieben Dank!!!
Liebe Grüße Soni