BMI bedeudet Body Maß Index
Der BMI wird wie im folgenden Beispiel errechnet:
Körpergewicht: 80 Kg
Körpergröße: 1,78 m
BMI = Körpergewicht in Kg
(Körpergröße in m)²
BMI = 80 Kg
1,78 m x 1,78 m
BMI = 80
3,1684
BMI = ~ 25,2
BMI weniger als 20 = Untergewicht
BMI zwischen 20 und 25 = Gesundes Normalgewicht
BMI zwischen 25 und 30 = Übergewicht
BMI über 30 = Übergewicht mit Gesundheitsrisiko
Hier ein Link für alle, die keinen Rechner zur Hand haben:
BMI Rechner