Hallo!
Ich esse auch kein Vollkornbrot, sondern Mehrkornbrot.
Man verträgt es schlecht, da es in Verbindung mit Zucker Blähungen verursacht. Und dann in Verbindung mit Diät- Marmelade kommt das ganz schlecht.
Schöne Grüße
Ach ja, beim letzten mal bakkern habe ich auch Mehrkornbrot gegessen und habe in 5 Wochen fast 7 kg abgenommen.